Древнекитайская техника вакуумного массажа нашла свое применение и в современном мире. Баночный массаж – весьма популярная разновидность вакуумной терапии, эта простая и доступная техника позволяет добиться прекрасного оздоровительного эффекта. Отрицательное давление вкупе с эффектом всасывания расслабляет мягкие ткани, выводит из организма избыточную жидкость и токсины, способствует рассасыванию отложений солей, подтягивает соединительные ткани и стимулирует приток крови коже и мышечным тканям. Вакуумный массаж – вполне доступная процедура, при этом невероятно результативная и полезная для здоровья.
Об эффективности вакуумного массажа написано немало трудов, многие из которых пришли к нам из глубокого прошлого. В современной практике вакуумный или баночной массаж нередко используют для усиления эффекта спа процедур, для общего оздоровления и профилактики множества заболеваний.
Немного истории
В древние времена знахари практиковали примитивный вакуумный массаж для отсасывания яда после укуса змеи лечения повреждений кожи. Вакуумные баночки в те времена заменяли полые бивни или рога животных. На смену этим нехитрым предметам пришли баночки из бамбука, а позже их заменили стеклянные сосуды. Китайцы нашли применение вакуумному массажу в области хирургии, такая практика позволяла избежать скопления крови в зоне проведения операции. Со временем баночный массаж отпочковался в отдельную ветвь вакуумной терапии, слава о чудодейственном эффекте вакуумного массажа достигла Америки и Европы и с тех пор популярность баночного массажа растет с каждый годом.
Вакуумный массаж как самостоятельное терапевтическое средство или как дополнение к общему массажу оказывает прекрасное расслабляющее действие, позволяет снять напряжение и активизировать кровообращение. Нередко именно вакуумный массаж позволяет пациентам избавиться от спазмов и ощущения застоя в мышечных тканях.
Баночный массаж спины – одна из самых распространенных лечебно-косметических процедур. Для этой зоны специалист использует баночки большего размера, сильное всасывание в сочетании с массажными движениями позволяет оказать глубокое воздействие на мышечные ткани. Длинные движения направлены на вывод избыточной жидкости из организма, круговые - на стимуляцию кровообращения, снятия застойных явлений и разбивание узлов. Покраснение кожи в процессе баночного массажа – совершенно нормальное явление, которое свидетельствует о приливе крови к поверхности кожи.
Вакуумный массаж существенно повышает эффективность нанесенных на кожу непосредственно после процедуры, жидких мазей, анальгетиков, эфирных масел и растительных суспензий.
Массаж прекрасно стимулирует кровообращение и прилив крови к тканям, что обеспечивает не только питание мышц и кожи, но и вывод токсинов. После процедуры массажа остается ощущение тепла и легкого покалывания, это вполне нормально и говорит о том, что массаж был сделан правильно. При этом вакуумный массаж не вызывает раздражения или повреждения кожи, данная техника позволяет воздействовать на внутренние воспалительные процессы, не усугубляя их. Вакуумный массаж превосходно сочетается с контрастной терапией, например с холодными компрессами или применением жидких мазей.
Сеанс вакуумного массажа
Для проведения вакуумного массажа потребуется минимальный набор инструментов: баночки, изопропил или денатурат, ватные тампоны, свеча или зажигалка, зажим для тампонов. Зажгите свечу, на ватный тампон нанесите 5-10 капель спирта, обязательно используйте зажим. Поднесите ватный тампон к свече, настолько близко, чтобы он загорелся, затем поместите его внутрь баночки. Быстро извлеките тампон и поставьте банку на тело пациента дном вверх. Высокая температура создает вакуум, который притягивает баночку к коже. Если баночка не присосалась, повторите все действия снова. Если у вас есть специальный набор для вакуумного массажа, просто поместите баночку на кожу и с помощью насоса удалите из нее воздух.
Различают стационарную вакуумную терапию и непосредственно вакуумный массаж. Стационарная баночная терапия в китайской медицине использовалась для избавления от застойных явлений, в частности от застоя крови, для вывода из организма болезнетворных факторов, а также для снижения внутреннего жара. Для этого баночки помещали на кожу пациента и оставляли примерно на 15 минут. Иногда использовали от четырех до шести баночек, которые затем снимали круговыми движениями. Обе методики широко применялись в лечении легочных застоев и для снижения температуры тела.
Поклонники и практикующие восточную медицину широко используют вакуумный массаж для лечения и профилактики различных заболеваний.
Для выполнения массажа тело пациента обильно смазывается растительным маслом. Масло обеспечивает плавность массажных движений и легкое скольжение баночки. Предварительно установив место наибольшего напряжения или застоя, поместите баночку в эту зону и начинайте массировать данную область скользящими плавными движениями. Не нужно прижимать баночку к коже, дополнительное давление снижает эффект всасывания.
Значение давления
Если вы практикуете вакуумный массаж, обязательно в ходе процедуры поинтересуйтесь у пациента, насколько комфортно он себя чувствует. Данный вид массаж подходит для работы на любой части тела, включая шейный отдел, позвоночник, плечевой пояс и грудную клетку. Вакуумный массаж живота, внешней и внутренней поверхности бедер, как правило, требует меньшей степень всасывания и давления на кожу. Специалисты рекомендуют начинать со слабого всасывания, постепенно усиливая эффект. Нередко после вакуумного массажа появляются синяки и кровоподтеки, причем, если древние китайцы видели в этом дополнительное свидетельство эффективности терапии, современные специалисты придерживаются более щадящего подхода.
Интенсивность баночного терапии зависит от ряда факторов:
- насколько быстро баночка ставится на коже после извлечении горящего фитиля.
- насколько сильно пламя (некоторые спирты горят лучше, другие - хуже)
- размер баночки
- при использовании вакуумного массажного устройства, сила всасыванию регулируется насосом.
