Упражнения никак не хотят давать вам результат в виде плоского животика, который вы заслуживаете? Если у вас на животе есть лишний жир и кожа, которые не удаётся подтянуть при помощи диет и упражнений, стоит подумать о таком варианте, как абдоминопластика. Эта процедура делает живот более плоским не только благодаря избавлению от лишнего жира, но и за счёт укрепления мышц пресса.
Но будьте осторожны: абдоминопластика - серьёзная операция, и, решаясь на неё, обязательно узнайте все подробности, взвесьте все за и против и не торопитесь принимать окончательное решение.
Абдоминопластика должна быть крайней мерой для тех, кому не подошли другие средства. Хирургическое вмешательство ни в коем случае не заменит избавление от лишнего веса.
Кому же подойдёт подтяжка живота?
Абдоминопластику делают как женщинам, так и мужчинам, общее состояние здоровья которых не вызывает опасений.
Не стоит путать абдоминопластику с липосакцией - операцией, во время которой откачивают лишний жир. Однако, если жира много, хирург может начать операцию по подтяжке живота именно с липосакции.
Абдоминопластика - идеальная процедура для женщин, мышцы и кожа которых растянулись после нескольких беременностей. Эта операция также для тех мужчин и женщин, которые были тучными в какой-то период в жизни и, резко сбросив вес, не могут прийти в форму своими силами.
Каковы противопоказания для этой операции?
Если вы - молодая женщина, которая планирует иметь детей в будущем, подтяжку живота лучше отложить. Дело в том, что во время абдоминопластики вертикальные мышцы живота подтягиваются, беременность может спровоцировать разрыв мышечной ткани.
Собираетесь значительно похудеть? Отложите операцию до тех пор, пока не сделаете это.
Важно знать о том, что подтяжка живота оставляет на теле небольшие, но заметные шрамы. Поэтому если вы не хотите таких последствий, от операции лучше отказаться. Ваш доктор расскажет вам подробно обо всех возможных вариантах на консультации, предшествующей операции.
Несколько слов о самой операции
В зависимости от желаемого результата, операция занимает от одного до пяти часов. На продолжительность влияет и ваш случай. Поэтому то, под каким наркозом будет проводиться операция, предварительно решает врач совместно с вами.
Чаще всего операция проводится под общим наркозом, поэтому обязательно позаботьтесь о том, чтобы у вас был кто-то, кто может отвезти вас домой. Если вы живёте одна, вам нужно будет найти кого-то, то переночует с вами в первую ночь после операции.
Существует два основных типа абдоминопластики. Вы и ваш хирург обсудите их и выберете нужный.
Полная абдоминопластика. В этом случае мышцы надрезают от бедра до бедра, надрез располагается примерно там, где начинают расти волосы на лобке. Этот вариант для тех, чья фигура нуждается в наиболее серьёзной коррекции.
- Хирург делает надрез, а затем манипулирует кожной, жировой и мышечной тканями. Ваш пупок слегка изменится, так как при проведении абдоминопластики его придётся «развязать». При необходимости врач дренирует рану, поместив дренажные трубки под кожу и вытащив их спустя несколько дней после операции.
- Частичная или мини абдоминопластика. Этот вариант для тех, чей жир и складки находятся ниже пупка и не предполагают большого надреза для их удаления.
Во время этой процедуры ваш пупок не изменит своего положения. Кожа будет снята между линией надреза и пупком. Такая операция может проводиться при помощи эндоскопа и, как правило, не занимает более двух часов. Время операции зависит не только от случая, но и от ваших пожеланий.
Подготовка к операции по подтяжке живота
Во время консультации врач предупредит, какие лекарственные средства необходимо исключить перед операцией. Некоторые препараты делают кровь более жидкой, что может привести к длительному кровотечению.
Если вы курите, вы должны будете отказаться от этой привычки как минимум за две недели до и две недели после операции. В данном случае вы не можете ограничиться всего «несколькими сигаретками в день». Чтобы операция и послеоперационное восстановление прошли хорошо, вы не должны курить в указанный период.
Этот месяц - не время и для диет: правильное питание поможет вам легче перенести наркоз и быстрее поправиться после операции.
Перед тем, как лечь на операцию, вам следует подготовить свой дом к приезду из больницы. Для этого вам понадобятся:
- Мешки со льдом
- Свободная и удобная одежда, которую легко снимать
- Противовоспалительное средство для обработки ран
- Телефон, удобный для пользования прямо в постели
- Душ, который можно держать в руке, и пластиковый стул, на котором вы будете сидеть в душе
Человек, который знает вас лучше всего, - это вы сами. Поэтому убедитесь, что место, где вы будете восстанавливаться после операции, максимально комфортно и отвечает вашим потребностям.
Противопоказания и побочные эффекты
Как предупреждают врачи, несколько дней после операции возможна боль и отёки. Врач может прописать обезболивающее при необходимости. Вы можете испытывать лёгкое недомогание несколько недель или месяцев.
В течение этого же периода участки тела могут терять чувствительность, отекать, возможно появление синяков и общая усталость.
Как и любая хирургия, абдоминопластика - это риск. Тем более что эта операция затрагивает очень ранимую часть вашего тела. Несмотря на редкость осложнения, среди них могут быть инфекции, воспаление ран, подкожное или открытое кровотечение. Особенно велик риск осложнений у тех, кто страдает заболеваниями сердца, лёгких, печени, диабетом, нарушениями кровообращения.
У некоторых пациентов трудно проходит восстановление, что приводит к проблемам с кожей, воспалению шрамов, а иногда и к необходимости повторной операции.
Как уже было упомянуто, шрамы от подтяжки живота светлеют со временем, но никогда не исчезают бесследно. Ваш хирург может посоветовать мазь или крем, которые помогут справиться со шрамами тогда, когда заживут раны.
Послеоперационный уход
Если вам делают частичную подтяжку живота, рану зашивают и накладывают повязку. Очень важно соблюдать предписания врача по уходу за раной в первые дни после операции. Повязка, накладываемая на живот, - плотная и тугая, но именно она обеспечивает быстрое выздоровление без осложнений. Чтобы облегчить боль, прислушайтесь к советам врача и примите ту позу во время сидения или лежания, которую он посоветует.
Если вы физически активны, будьте готовы к тому, что ограничение физической активности позволит вам вернуться к занятиям спортом лишь через шесть недель. Отпуск для послеоперационного восстановления может составить до месяца, поэтому предупредите своего босса заранее. Обсудите свой случай с врачом и узнайте, как быстро вы сможете вернуться к обычному ритму жизни.
Возвращение к привычному образу жизни
Большинству людей очень нравится их новый внешний вид после операции. Но, возможно, вы не будете ощущать себя прежней первые месяцы после операции. Эта операция стоила вам немало времени и сил, поэтому, чтобы сохранить свой новый облик, не пренебрегайте спортом и правильным питанием.
