Это всегда остаётся неизменным. Как только вы начинаете сидеть на новой диете, в свет выходит более модная, обещающая ещё более быструю и лёгкую потерю веса, чем та, которую вы выбрали для себя. Если это напоминает вас, то вы не одна. Даже знаменитости подвержены соблазну в погоне за идеальным весом и стройными бёдрами перепрыгивать с одной системы питания на другую. Но это ещё не самое смешное. Ведь вы ещё не открыли для себя самые глупые звёздные диеты! Это что, правда работало? Или это был результат «закадровой» помощи... читайте, судите и смейтесь!
Диета пещерного человека
Представьте себе: есть только один раз в день. Лиз Херли, дизайнер, чьи купальники шьются, похоже, исключительно на женщин с фигурами супермоделей, сидела на этой диете, чтобы прийти в форму после родов. Диета основана на книге «Неандертальский период», которая заявляет, что вы должны есть всего раз в день, как это делали неандертальцы в каменном веке. Идея диеты - в том, что современное представление о трёхразовом питании ведёт нас к лишним килограммам. Придерживаясь этой диеты, вы должны будете употреблять один лишь ужин, состоящий из белков, жиров, углеводов и овощей. Внимание: питание только вечером в течение дня может привести к поведению пещерного человека...
Диета по анализу лица
Помните то время, когда фигура Кейт Уинслет была волнующе выпуклой? Теперь звезда «Титаника» по-голливудски худая, после того, как диетолог «прочёл» её лицо. Уинслет говорит, что она сбросила вес благодаря анализу лица - процедуре распознания потребностей организма, якобы написанных на лице. Эта диета основана на структуре кожи, глаз и волос, выдающей степень усвояемости тех или иных продуктов. «Вес просто улетучился», - сказала актриса в одном из интервью.
Диета на кокосовом масле
Нам со всех сторон говорят, что, чтобы похудеть, нужно употреблять меньше жира. Но только не с кокосовой диетой, которую попробовала на себе Дженифер Энистон. Идея - увеличить количество потребляемых жиров, особенно «правильных» - таких как кокосовое масло, чтобы сбросить вес. Это основано на теории о том, что полиненасыщенные жирные кислоты быстрее расщепляются и ускоряют общий метаболизм человека. Диета включает в себя как кокосовое масло для готовки и непосредственного употребления, так и традиционные жиры: сливочное масло, мясо. Такое питание, возможно, ведёт к потере веса, но, как считают медики, только вместе с заболеваниями сердца.
Диета на необработанных продуктах
Фанатки этой диеты могут гордиться собой: ведь среди них такие голливудские дивы, как Деми Мур и Ума Турман. Они едят любую пищу - даже мясо - в необработанном виде, объясняя это тем, что такая пища содержит энзимы, наполняющие тело энергией и ускоряющие обмен веществ. На такой диете вы много балуете себя фруктами, овощами, цельным зерном и морепродуктами, такими, как, например, суши. И всё это из-за того, что эксперты по необработанным продуктам заявили, что в пище, подвергшейся температурной обработке выше 50 градусов Цельсия, разрушаются энзимы, необходимые для здоровья и силы. Но сырое мясо? Возможно, вам понадобится доктор, и, скорее всего, уже не диетолог.
Диета по группе крови
Панацея от лишнего веса в этом случае - группа крови, определяющая для вас набор продуктов, благоприятно влияющих на вес и общее самочувствие. Диета эта вышла прямиком из книги Питера Д'Адамо «Питайтесь правильно согласно группе крови». Одна группа должна употреблять мясо, другая - овощи, а третья и четвёртая - всё, что захочет, с небольшими ограничениями. Эта диета в последние годы приобрела немало сторонников, в том числе и голливудских.
Диета Да Винчи
Да-да, ваше зрение вас не обмануло... эта диета действительно основана на образе жизни и питании великого Леонардо. Эта диета - ответ тем, кто не ест хлеб, сидя на популярной диете Аткинса. На этой диете вы будете есть на средневековый манер: хлеб, мясо, рыба, сыр, овощи, вино. И, если сможете, вдумайтесь в это: диета основана на математической величине - числе Пи. Идея описана в книге, автор которой - некий Стивен Ланцалотта... хозяин булочной, разорившийся с приходом популярности питания по Аткинсу. По официальным данным, никто из знаменитостей пока не пристрастился к этой диете, но дайте им время - и у них всё получится!
В завершение следует отметить: если у вас нет персонального фитнес-инструктора и косметолога, специализирующегося на липосакции, эти странные диеты, скорее всего не принесут вам никакой пользы. Хорошая новость: диета «с умом», а также физические упражнения вполне могут.
