Изжога – это неприятное чувство, которое возникает в тот момент, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Кислота агрессивно воздействует на стенки желудка, вызывая раздражение, чувство жжения. Когда одолевает изжога, лечение народными средствами может исправить ситуацию.
Средства народной медицины
Чаще всего это происходит у людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью. Однако в редких случаях изжога может наблюдаться и в случае гастрита с повышенной чувствительностью слизистой пищевода. Иногда причинами изжоги могут быть неврологические нарушения и заболевания.
Очень часто для лечения изжоги используют народные средства. Однако прежде чем приступать к лечению вы должны понимать, что такое изжога, процесс и механизм ее появления. Зная это, можно подобрать эффективные способы лечения. Решение довольно простое, необходимо нейтрализовать кислоту в пищеводе. Иногда народные средства лучше борются с изжогой, чем медицинские препараты.
- Если у вас начинается изжога, съешьте 3-4 ореха и запейте водой. Через 2-3 минуты чувство жжения пройдет.
- Глина – прекрасное средство от изжоги. Рецепт довольно прост: растворите в стакане воды 1 ч.л. чистой глины и выпейте.
- Еще одним эффективным средством от изжоги является мел. Возьмите порошок мела, прожарьте его в течение примерно получаса. Принимайте по 1 ч.л. мела до еды, запивая небольшим количеством воды. Изжога пройдет, а вы пополните организм кальцием, в результате - крепкие зубы, ногти и кости.
- Мята и щавель способны устранить изжогу. Нет ничего лучше, чем салат из щавеля. При изжоге проглотите несколько листьев мяты, и изжоги как и не бывало.
- Мед считают одним из лучших средств против многочисленных проблем и заболеваний. Он является источником витаминов и минералов. Для лечения изжоги приготовьте медовую воду. Для этого смешайте 2 ст.л. меда и стакан воды. Лучше, если мед будет свежим.
- Оливки или скорее их косточки могут быть превосходным профилактическим средством от изжоги. Во время приема пищи съешьте несколько оливок, они предотвращают изжогу.
- Для лечения изжоги используют варенье из калины. Разведите 1 ст.л. варенья в стакане воды и принимайте перед едой. Это простое средство не только поможет восстановить работу желудочно-кишечного тракта, но и наполнит организм большим количеством витаминов и минералов.
- В случае изжоги помогает лен. Залейте кипятком 1 ч.л. семян льна. Дайте отвару настояться. Процедите и принимайте 3 раза в день перед едой.
- Попробуйте при изжоге рассасывать соль. Рекомендуется держать во рту соль до ее полного растворения, а затем проглотить слюну.
- При изжоге помогает щелочная минеральная вода.
- Рекомендуется принимать картофельный сок. 2 ст.л. сока снимают изжогу.
- От изжоги поможет избавиться ½ ч.л. измельченной яичной скорлупы.
- Смешайте 20 г зверобоя, подорожника, цветов ромашки. Залейте все стаканом кипятка.
- Смешайте 20 г зверобоя, сушеницы, тысячелистника и залейте 1 л кипятка. Настаивайте в течение часа. Поцедите. Принимайте по ½ стакана на протяжении дня при изжоге.
- Таблетки древесного угля или его порошок с водой уменьшают изжогу.
- Очень хорошо при изжоге помогает свежее коровье или козье молоко.
- Принимайте 1 ст.л. бычьей желчи 3-4 раза в день.
- Лучшим средством от изжоги является отвар из василька, 1 ст.л. васильков на стакан кипятка. Настаивать один час.
- Заварите дудник в виде чая. Принимайте 3-4 раза в день.
- Смешайте в равном количестве листья акации и шелковицы. 1 ст.л. измельченной смеси залейте 300 г кипятка. Настаивайте 2 часа. Принимайте ½ стакана 3 раза в день.
- Принимайте порошок аира тростникового по 1/3 ч.л. с водой.
- Налейте воды в облепиховое масло, хорошо расколотите, затем снимите масло с поверхности воды и принимайте три раза в день до еды.
- Залейте мелиссу 200 мл кипятка на 30 минут, процедите и принимайте маленькими глотками на протяжении всего дня.
- При изжоге разведите ложку питьевой соды в 150 мл воды и выпейте. Или же возьмите ½ ч.л. питьевой соды и запейте теплой водой.
Предостережения
Если у вас регулярные приступы изжоги, не рекомендуется употреблять фрукты с большим содержанием кислоты. Речь идет о лимонах, грейпфруте, яблоках, апельсинах, мандаринах. Рекомендуется также исключить следующие продукты:
- жирную рыбу и мясо, жареное;
- алкоголь, кофе, газированные напитки и цитрусовые;
- овощи – томаты, красный или черный перец;
- маринады и корнишоны.
Советы
Среди продуктов, которые помогают избежать приступов изжоги, можно назвать злаковые, молочные продукты, нежирное мясо, овощи, фрукты (за исключением цитрусовых) и травяные чаи.
Чтобы избежать изжоги принимайте пищу небольшими порциями и медленно. Не переедайте. После приема пищи не ложитесь и не поднимайте тяжести. Ужинайте за три часа до сна. Следите за своим весом. Избегайте слишком тесной одежды. Откажитесь от курения и избегайте нервного напряжения.
