Не секрет, что многие из нас любят полакомиться сладким. А вот многие ли знают, как отражается это на здоровье? Какие же процессы запускает в организме любовь к сладким шоколадным конфеткам, нежным сливочным тортам и аппетитным пирожным?

Лечебное питание – это не самодостаточный метод лечения, оно назначается только вместе с медикаментозными средствами и другими лечебными мероприятиями. Исключение составляют заболевания органов желудочно-кишечного тракта, при которых лечебное питание является основным методом лечения.

Важно не только то, чем вы ухаживаете за волосами снаружи, но и то, чем вы питаете их изнутри. Шампунь, кондиционер и маски - это замечательно и без них не обойтись, но чтобы шевелюра стала по-настоящему великолепной надо выйти из душа и отправиться на кухню.

Лимон – цитрус уникальный: при минимуме калорий максимум пользы. Такое достоинство заморского фрукта объясняется его богатейшим составом. Сок, выжатый из спелого лимона, полезен всем, кто хочет быть здоровым и бодрым до глубоких седин. «Эликсир молодости», в состав которого входит свежий лимонный сок, известен с глубокой древности: при регулярном применении этот вкусный витамин красоты дает потрясающие результаты, бодрит и омолаживает.

По данным исследований западных специалистов только 7% женщин получают нужное количество витаминов и микроэлементов из продуктов питания. Для остальных 93% современная индустрия приготовила множество комплексов витаминов и минеральных веществ в виде капсул и таблеток. Как не заблудиться во всем этом многообразии? Как правильно дозировать полезные химические вещества, чтобы не превысить норму? Как могут витамины вылечить или помочь в лечении?